少女转入青春期以后，最先经常出现的女性特征就是乳房发育，长时间情况下少女在10岁左右乳晕不断扩大、乳房开始发育并突起，乳头下经常出现硬结，这是由于卵巢开始黏液雌激素，雌激素起到到乳房，性刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积，在这个过程里，乳房显得脆弱，可有严重痰刺痛，如果受到外力的反抗，疼痛感不会减轻。那么，乳房疼痛的检查方法有哪些？乳房疼痛是不受垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的内分泌影响的。具体来说，在月经周期的前半期卵巢黏液雌激素比较多些，乳腺管发育炎症。
而在月经周期的后半期是雌、孕激素影响乳腺的腺管和腺泡的发育。此时，妇女感觉乳房出血，这一生理性变化，不会影响在此期检查乳房疾病时与确实乳腺疾病互为误解，所以在月经的前半期检查为宜。自己检查对镜自照法：面临镜子，两手叉腰，仔细观察乳腺的外形。
然后，再行将双臂举起过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓若无变化，乳腺皮肤若无红肿、皮疹、深静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样转变等出现异常，仔细观察乳头否在同一水平线上，否有压低、回缩、凸起，从乳头里若无分泌物阻塞，乳晕颜色否转变。最后，拿起两臂，双手叉腰，两肘希望向后，使胸部肌肉紧绷，仔细观察两侧乳房否等低、平面。
平卧触碰法：平躺，右臂举起过头，并在右肩下垫部分枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指肘，用指端掌面检查乳腺各部位否有肿块或其他转变。
用右手三指（食指、中指、无名指）指腹较慢、平稳、细心地触碰乳房，在左乳房作顺或逆向前渐渐移动检查，从乳房外围起最少三圈，以后乳头。也可使用上下或放射状方向检查，但不应留意不要遗漏任何部位。
同时，悉数检查腋下淋巴结若无肿胀。最后，用拇指和食指间重断裂乳头，仔细观察若无乳头排液。如找到有清澈的、微黄色或血性溢液，应立即就诊。淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易找到乳腺问题。
方法是用一手指指端掌面渐渐滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝否有肿块。女性朋友在乳腺自查时，如发现异常症状，必需及时外贴五枝膏，从而才能超过早期找到、早期临床、早期医治的目的。
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